Så, igår var vi igen och kikade på huset.

Jag är fullständigt förälskad i allt, förrutom källaren. I ett svagt ögonblick hade jag föreställt mig att det var högre i tak, men det är ungefär 190 cm. Bygger man då upp med golvvärme på 5cm finns ingen plats kvar för Anders, och hans 186 cm. BLÄ!

Ett hus utan ett stort och bra familjebadrum är jag inte särskilt sugen på. Jag vill ha en tvättstuga, och jag vill ha en fräsch dusch. Kanske inte just precis nu, men jag vill inte köpa ett hus där potentialen till det inte finns. Vårt kvarvarande alternativ är då att bila upp golvet, gräva ur lite, fylla på med nytt grus och isolering, lägga värmeslingor, armering och betong, och sedan lägga kinker över hela kalaset. Iom det hoppas vi på att få 10-20 cm högre i tak. Låter lättsamt? Sådär.....

Anders kompis Bosse tror det är möjligt, men ska höra med sin chef, master of bygg. Fredrik tänkte på grundvattennivån, och hur vi allt för världen inte får hamna under den. Jag tänkte på stabilitet och är nervös för att något ska rasa. Ja, det är massor att tänka på!

Kanske är huset ändå inget för oss. Jag har inget emot att investera pengar och kraft, och kanske lära mig ett och annat på vägen. Men projekten måste vara genomförbara, och inte innebära en massa risker för huset.

Har pratat med Vännäs kommun, kvinnan jag fick tag på berättade att Brån låg lågt, och att det hade varit mycket problem med avloppen. Jag vet inte exakt vad det innebär för oss... Men det låter ju inte toppenbra. En förståsigpåare ska ringa mig i eftermiddag. Jag är ute efter info om grundvattennivån, samt ett utlåtande om detta är vansinne eller genomförbart.


Kanske, kanske blir vi utan hus nu. Tråkigt, eftersom det inte är säkert att vi får en sådan bra deal på lägenheten igen....

Nu ikväll skrev vi under på en överenskommelse att i det fall jag och Anders köper huset i Brån, så har vi ett par som köper vår lägenhet. Känns superspännande! Vi fick ett rimligt och schysst pris, och går med så pass bra vinst att vi måste få lånelöfte och kan vara med i budgivningen på huset. IH!

Det händer grejer nu....

Ikväll har ett par varit här och kikat på lägenheten. Svårt var det att avgöra om de ville ha den eller inte... Men de skulle återkomma efter helgen med besked. Det är nervpirrande detta.

De nya reglerna med lån gör att vi måste gå ganska mycket med vinst på lägenheten för att ha råd med handpenning, dränering och samtidigt ha en buffert kvar att renovera lite för och givetvis spara. Mäklaren var hos oss idag och värderade lägenheten till 1,2- 1,3 miljoner. Om någon vill betala det så kan det faktiskt vara så att vi kan vara med i budgivningen för huset i Brån. IH! Spännande.

På tisdag är det öppen visning, då ska vi dit och känna igen, och spana in konkurrensen. Innan dess är det bra om vi vet att intresse finns att köpa vår lägenhet, samt att vi faktiskt kan få ett lånelöfte!


Mycket på gång nu. Kanske blir det ingenting alls, men roligt är det!



Nu ska jag riva av några mil på cykeln och kika på bilar 2. Helg.

Imorse var vi och kikade på det fina huset utanför Vännäs. Jag är kär. Men det var lite att göra med det också, och vissa saker som inte direkt finns med på vår önskelista.

Plus:
Charmigt, hemtrevligt, bra med rum, okej garage, inom vår budget, fint, bra planlösning nere, fantastisk hall med golvvärme till katterna, inga angränsande tomter bara åkermark, massor med skåp och förvaring i köket, bakbänk i köket.

Minus:
Aningen nära vägen, inte så stor tomt, inte så stort garage, fuktskada och dräneringsbehov i källaren, renoveringsbehov källaren, litet badrum på övervåningen, 2,5 mil från stan.



Åh! Har så mycket att fundera över nu!
Imorgon ska vi på banken för att kika på lånelöfte och räkna ut lite kostnader.

Anar en följetong.....

Åh, jag har hittat ett perfekt hus nu idag! På onsdag ska vi på visning, så då får vi se om verkligheten är lika bra som bilderna.

Tre våningar (med källare), ängar utanför, garage, rött med vita knutar, charm, massor med rum, renoverat, snyggt, växthus, lantligt och inom vår budget!


Jag vill ha.

Igår berättade Anders att ännu en katt i vår bekantskapskrets har gått bort på grund av dåligt foder. Ozzy blev sju år gammal, sedan la hans njurar och lever av. Boven i dramat är, inte helt oväntat, Friskies torrfoder. På Friskies hemsida står det "Friskies, för katter som lever livet". De glömde dock att ta med att det är ett kort liv.

Jag tar upp detta igen, för jag känner ett ansvar att föra vidare den kunskap jag inte hade innan mina egna katter blev sjuka. Jag har alltid vetat att en katt som lever på en diet av uteslutande torrfoder kan få urinproblem, men att veta är inte alltid samma sak som att förstå. Hur farlig kan maten egentligen vara? De säljer den ju på affären, och enligt reklamen är den ju så himla bra! Dessutom äter ju mina katter blötmat också, de klarar sig säkert. Tji fick jag.

Som nämnt ovan så är det inte bara urinvägsproblem torrfodet kan ställa till med, utan även lever- och njurproblem, tjocktarmsbesvär, diarre, övervikt, diabetes.... Därför är det så otroligt viktigt att köpa ett torrfodret som har så bra sammansättning av kolhydrater, fett, protein, salter och mineraler som möjligt! Eller, bäst av allt, endast ge din katt blötfoder.


Katter är köttätare. Fisk är inte naturlig föda för en katt, fisk innehåller magnesium (dåligt för urinvägarna) och fisk är dessutom en vanlig orsak till allergi hos katter.
I en katts naturliga föda finns 65-75% vatten, livsnödvändigt vatten. En katt på fyra kilo behöver 2,5 dl vätska per dag, det är ganska mycket mer än man tror. Dessutom är katter dåliga på att känna törst, så allt vi kan göra för att tillföra vätska i deras kost är bra. För lite vätska ger koncentrerad urin, i detta kan det bildas kristaller och/eller otrevliga bakterier. Kristallerna kan orsaka stopp i urinvägarna och då måste katten akut till veterinär. Bakterier kan ge urinvägsinfektion som måste behandlas med antibiotika.


För att förstå hur ett foder lämpligast ska vara sammansatt måste man ha en aning om vad katten behöver. Om vi ser till vad en gnagare innehåller så är det mycket protein, måttligt med fett och minimalt med kolhydrater. En katt har inget behov av kolhydrater, de utvinner energi ur fett och protein. Det är svårt för katter att bryta ner kolhydrater då flera av de enzymer som gör detta saknas. En katt som äter mycket kolhydrater får problem i tarmen, stäkelsen i maten jäser och orsakar diarre. Stärkelsen kan inte heller lagras och blir istället fett på din katt. Fetma hos katt kan leda till diabetes, utslitna leder, hjärt- och lungsjukdomar, leversjukdomar, cancer, förstoppning och problem med ökad gasbildning. Kattens lever är inte anpassad för stora doser socker, där lagras överskottssockret som glycogen och det är inte bra.

Katter använder i första hand fett för att utvinna sin energi. De har till skilland från människan inga problem med kolesterol och mår faktiskt bra av en hög andel mättade fetter.

Protein är uppbyggd av aminosyror, katten är i behov av 20 st olika av dessa. Hälften måste katten få i sig via föda då de inte kan producera tillräckligt själva. Protein är den huvudsakliga energikällan för katter. Animaliskt protein är det som katten lättast kan ta tillvara på.



Sammanfattningsvis så är det alltså viktigt med mycket vatten, och lite kolhydrater. Vad innehåller då torrfodren? Lite vatten (10%) och mycket kolhydrater.

Innehållsförteckning till Friskies Adult:
Spannmål, kött och animaliska biprodukter (min. 4% oxkött i röda pellets, min. 4% lever i bruna pellets, min. 4% kyckling i ljusbruna pellets), vegetabilisk proteinextrakt, oljor och fetter, mineraler, vegetabiliska biprodukter, jäst, grönsaker (min. 4% grönsaker i gröna pellets)

Analysvärden:
Råprotein 32%, råfett 10%, aska 8%, växttråd 3%, vatten 9,5%, kalcium 1,3%, fosfor 1,1%, kalium 0,8%, magnesium 0,12%, methionin 0,6%.


Här ser vi att proteininnehållet är okej, fetthalten är för liten, men det som främst skrämmer är att innehållsförteckningen börjat med Spannmål. Detta foder är alltså till allra störst del producerat att kolhydrater, det näringsämne som katten alltså inte behövde, och många gånger blir sjuk av. Max 10% kolhydrater är riktmärket att följa när man väljer foder. Mängden spannmål skapar också misstankar om att de 32% protein som finns till stor del inte är animaliskt.

Det är också alltid viktigt att hålla koll på mängden magnesium i sin katts foder. 0,04-0,08% är okej, i Friskies finns 0,12%. Magnesium och salter är den stora boven i bildandet av struvitsten i kattens urinvägar.

Man har jämfört Magnesiumhalten på några olika kattmatssorter som finns på affären, såhär ser det ut:
Pussi Fiskmeny: 0,134%
Euro Shopper torrfoderblandning: 0,114%
Mjau Fiskefest: 0,0916%

Ingen av dessa håller alltså gränsen för vad som är okej. Det är under tillåten gräns, men inte under gränsen för vad som är skadligt för din katt.



Det blev långt. Men jag känner som sagt att detta är så otroligt viktigt! Kom ihåg att katten verkar frisk ända tills sjukdomen är där. Alla katter är individuella, det kan gå hur bra som helst för en katt som äter Friskies uteslutande hela livet. Men varför chansa?


Satsa på ett väl samansatt foder. Satsa på en dyrare sort! Hill's och Royal Canins märken är värda att kolla upp, och maten är mycket drygare! 10kg RC kostar 600 kr, men räcker å andra sidan i 166 dagar för en katt.
Eller, satsa på våtfoder. Som innehåller rätt mängd vatten, och mer animaliska produkter! Det finns även Barf, där man själv förbereder kattens mat.


Källor:

Rapport olika foder

Foderdjungeln

Näringslära 

Hittade visst lite tomtid att blogga på! Inte för att jag har det mest hektiska livet i världen, eller mest intressanta, men jag spelar ändå med "upptagen"-kortet.

Helgen har gått fort, men den har varit väldigt stärkande. I fredags var vi på mysig middag hemma hos Frida och Magnus i fina huset. Vi fick lasagne, som absolut är top tio i maträtter! och fruktsallad, mums. Igår fick vi träffa PsykoPatriks nya tjej, Linn, för första gången. De hade varit på IKEA och Patrik hade köpt med sig lite smått och gott till mig som jag beställt. Fick en hallmatta, en skål och massor med matnyttigt till bakning. På kvällen var vi även hos dem och såg Real Steel. Över förväntan, och klart sevärd! Vill nu ha en robotkompis med själ.

Söndagen har varit som sig bör, lite seg och tråkig. Storhandlat, grävt fram och varmkört bilen, tränat....... Spinning + core, det är fan inte nådigt att gå på det kombinationspasset. Man vill bara gråtspy och gå hem. Men, som belöning för att jag stod ut blir det nu hemmagjort pizza, från scratch givetvis. Säger givetvis för att verka duktig och husmoderlig. Vi brukar fuska och köpa den halväckliga färdiga degen, men ikväll gör jag faktiskt egen. Värt. Till det ska jag även röra ihop en tomatsallad och tzatziki, och så tänkte jag göra små pain richar av överbliven deg. Kommer bli awesome!

På tal om min träning så är mina poäng nu uppe i 23, och vågen är på minus 2,5 kg. Wiho. Det är iaf decembers plusvikt bort tror jag!


Klippte också håret i veckan, så jag bjuder på en bild på det och sedan ska jag återgå till min pizza.




/Suz

Onsdag, och jag ska ut och äta mysmat med min Anders. Idag har vi varit tillsammans i fyra långa år. Inte konstigt vi är så trötta på varandra! Skämt å sido.... Det florerar visst ett rykte på stan att Anders och jag har gjort slut, så är det inte. Vi har det inte heller "stormigt", åtminstone inte mer än vanligt. Ibland kan man tänka att Umeå är större än Strömsund, men så är det alltså inte=)

Vi ska äta mysig mat på ett omysigt ställe, men jag tror det blir bra. Jag var inte sugen på att betala 400 kr för en varmrätt på Viktoria, och inte heller att suga på sniglar på Tapas. Det är svårt att kombinera mysig med oavancerat här i Umeå. Därför blir det en Black Rock Grill på Droskan, och sedan hoppas jag på en glass på Cafe Göteborg. Så får vi iaf myset därifrån!


För att nämna något helt annat så går det ganska bra med min träning. Jag har gjort något varje dag nu i en vecka, och känner mig stolt. Det har varit lite olika, från promenad till bodypump, men jag har iaf gjort något! På en vecka har jag också fått säga nej till 3 bakverk, det säger lite om hur mycket det fikas på försäkringsfabriken! Det har gått bra iaf. Enligt mitt poängsystem har jag tjänat ihop 18 poäng motion, och har gått ner ett ynkligt men välkommet litet kilo. Nöjd.

Har också tagit bort lösenordet nu från bloggen, så kommer ni in utan krångel. Nu känns det som att jag vet vilka som läser, så det behövs inte längre. Önskar dock att det fanns att jag kunde göra bara vissa inlägg lösenskyddade, just för de fallen då jag vill lägga upp bilder på min familj. Men jag kan inte hitta någon sådan funktion på blogg.se.


Nej, nu ska jag packa ihop och invänta Anders. Mat, mat, mat!

I min gamla hemstad Norrköping har de gjort något som värmer mig extra mycket i hjärtat. Det här är historien om Sigge.

Kungen av Pronova- så kallas han, Sigge. En gammal katt som en dag bestämde sig för att det var långtråkigt hemma och begav sig ner på stan, till ett konferenscenter/gym/restaurang vid namn Pronova. Där satt han, dag ut och dag in, och hälsade på människorna som gick förbi. Ett flertal gånger blev han omhändertagen, välvilliga människor tog honom till ett närliggande katthem, andra tog hem honom. Lite kunde de ana att Sigge inte var någon hemlös kisse, utan att han bara trivdes att sitta där, och titta på människorna. Sigges matte valde därför att sätta upp en lapp vid katten, och förklara att han hämtades hem flera gånger per dag för mat, och att han alltid sov hemma.

I år gick Sigge bort, och Norrköping förlorade ett original. Som sig bör har staden dock hedrat Sigge på ett fint sätt. I stenplattorna där han satt har man i sann Hollywood-anda stansat in fyra små kattassar.

I Norrköpings tidning intervjuades Sigge en gång, då lät det såhär:



Hej Sigurd, varför ligger du där?
- Jaja, du kan kalla mig Sigge för det gör min familj.
Vi bor i närheten men där händer inte så mycket så
jag brukar gå hit på dagarna. Här hejar jag på de flesta
som går förbi och det är kul med lite uppmärksamhet.

Så du har alltså en egen familj?

- Ja, det är klart. Men vissa verkar tro att jag är hemlös
för jag har fått övernatta både på Fia-hemmet och hos
en familj i Söderköping som tog med mig. De såg nog
inte mattes lapp som sitter på väggen här bredvid.

Hur ofta går du hem och äter?

- Jag ligger helst här hela dagarna och loppar mig i solen
men min matte brukar faktiskt släpa hem mig tre gånger
om dagen när jag ska äta. Och så brukar jag alltid sova
hemma innan jag sticker ut genom kattluckan på morgonen igen.

Vad vill du hälsa till alla du känner?

- Jag vill säga att jag tänker ligga kvar här i sommar
och om man vill skicka en hälsning så har jag en egen
sida på Facebook som heter Katten Sigge.




14 år blev han, denna speciella lilla katt. Och nu har han alltså hedrats med en platta utanför Pronova. Bra gjort Norrköping!
Och Sigge, vila i frid.








Dessa bilder är inte mina, de är lånade från Norrköpings tidning samt av Herrsjokraftan.

Anders har varit sjuk nu i en vecka. Tråkigt. Framförallt för honom, men jag blir inte sugen heller på att hitta på något när jag vet att han måste vara hemma och kurera. Vi har sett film. Massor med film. Vissa fruktansvärt dåliga (killfilmer), och några väldigt bra! Blev tipsad av Erika om The Help och Crazy, Stupid, Love. Båda de var jättebra! Annars händer inte mycket här hemma. Mina blommor dör och jag vet inte varför. De blir väl depprimerade de också av all snö kan jag tänka.

Kom igång med lite jobb i veckan, kändes helt okej. Nu har det varit långhelg, och imorgon börjar allvaret på riktigt. Har ett kundbesök på tisdag som känns roligt. Den 11e firar jag fyra år tillsammans med Anders. Vi vet inte riktigt vad för mys vi ska hitta på, men jag hoppas vi går ut och äter iaf.

På tal om mat så har jag varit duktig nu denna vecka. Tänkte ju skärpa till mig lite och det tycker jag mig ha gjort. Börjar om på min poängräkning också när det gäller motionen och är upp i 12 poäng än så länge. Det har blivit några timmar på cykeln här hemma, och några promenader. Tänkte försöka ta mig iväg på Träna någon gång i veckan också. Överväger att gå dit i eftermiddag för spinning+core. Men vi får se....

Bjuder på en skojig kattbild så länge



Lussekatt.

Fick fina blommor av min pojkvän i veckan förresten. Då blev jag glad!



Anders säger att det är värdelöst att köpa blommor, för de bara dör. Men om han visste hur glad ett kvinnohjärta kan bli för lite blommor så skulle han veta att det är allt annat än värdelöst. Fint, är det.


Puss och Kram

Lucifer spinner nöjt framför mig. Mamma är hemma, och kissarna är glada. Det är fantastiskt vilken kärlek de små pälsbollarna kan ge, de kan verkligen välkomna en hem.

Har varit några dagar hos mamma och pappa. Det var skönt. Mamma gödde mig med god mat, och fick mig över tröskeln att "nu får det vara nog". Julen är slut, imorgon börjar jag jobba, dags för gymkort!



Den här underbara varelsen har jag varit med mest hela tiden <3



Kotten- Hotings tjockaste katt. Även han har börjat på diet nu i dagarna. Välbehövligt!



Det var makalöst med snö hemma. Men vi kämpade oss ut på några promenader ändå.



Lite inomhusstök blev det också av. Macroner testades på för första gången. Vi gjorde även en fantastiskt god köttsoppa, jag gjorde klimp. Husmoderligt så det förslår!




Nu är jag trött, och imorgon är det jobb. Känns riktigt bra, jag är taggad att återvända till gänget!



/Suz

När jag var tre-fyra år var vi en gång ute i skogen med mormor och morfar. Traditionen föll sig som sådan att fikat var det absolut viktigaste. Som så många gånger tidigare hade vi därför vrålfikat bullar och saft på morfars picnicbord, när jag förnöjt utbrister "det här var ju en riktigt god supé!". Ett uttyck som förföljt mig sedan dess....

Igår var jag och Anders på en riktigt toppensupé iaf, hos Anders och Hanna. Tackar och bockar för en trevlig kväll med massor av fantastisk mat. Tänka sig, jag åt räkor och tyckte det var gott! Var är världen på väg?=)



Jag glittrade kvällen till ära.



Efter stort huvudbry över kvällens kläder blev det tillslut detta. En alldeles för tajt klänning som kompletterades med en kjol. Man får inte vara dum!



Mästerkocken Anders



Elin hade förberett ett quiz. Jag kom jättesist. Skyller allt på att jag har gjort det till en sport att aldrig behöva höra några nyheter.



Peter och Sara var också där, så även Hanna givetvis, men hon verkar ha duckat för kameran hela kvällen



Älskling och jag


Gott nytt år på er allihopa!!!




Nu ska jag snart åka till Hoting. Mamma och pappa hämtar upp mig om en stund. Det ska bli skönt att avsluta ledigheten hemma faktiskt! Nu, dags att packa.

Grannen spelar "Jag är en fattig bonndräng" på repeat och högsta volym. Anders sover. Det är nyårsafton 2011 och jag har precis gått igenom mina bildermappar. Här kommer därför en liten påminnelse om hur 2011 såg ut:




Jag var mitt smalaste jag hittills, 68 kg.



Vi renoverade om lägenheten



Jag fick nytt kök, hall och vardagsrum



Jag förlorade en av mina bästa vänner. Lurvas Ludentå =(



En annan familjemedlem tillkom, Nisse.

Det var de större händelserna, sedan har vi givetvis varit med om några äventyr.



Vårruset



Grillfest med jobbet



Mys med bästa vänner



Träffat gamla vänner



Bakat med världens bästa Frida



Hängt på stranden



Plockat upp liftare på väg till Göteborg



Haft 170- års kalas med Bruksarna



Lekt med storebror



Badat för första gången på fem år



Pysslat med massor av sockerkonst



Massproducerat cupcakes



Och tårtor....



Och cupcakes...



Varit på intimkonsert med Lasse W



Och på storkonsert på Ullevi, med Iron Maiden och Sabaton



Myst på Hotell i Skellefteå, Stockholm och Trollhättan



Fikat alldeles för många gånger på Café Göteborg



Konferensresa med världens i särklass bästa arbetskamrater



Myst med familjen i Hoting



Varit vansinnigt kär



Saknat Lurvas "Ståmukar"



Älskat underbara Kotten



Umgåtts med dem som betyder mest


2011 har helt enkelt varit ett underbart år. Något jag kan ångra är att vi inte var på en enda tur till något annat land. Det får bli en resa 2012. Nyårslöfte?


Tänkte bjuda på lite bilder på mig själv också som året har sett ut















Några olika stilar och hårfärgar har jag hunnit med.

Efter den egochocken måste jag avsluta med en bild på någon annan. Finaste Anders.



Min kärlek. Som jag idag hade min första dejt med för exakt fyra år sedan. Min bästa nyårsafton någonsin....

Nu är jag plötsligt ensam. Efter en tripp till Vindeln och Strömsund åkte jag imorse hem till Umeå. Min brors tåg kunde inte gå förra natten, på grund av stormen, så han hade strandat hemma hos oss. Jag körde honom precis till stationen nu, och är för första gången på många dagar ensam. Skönt.

Snart blir det en lång dusch, sedan ska jag nörda ner mig med några arga fåglar på min iPad. Min finaste padda. Känner ångest i plånboken, och lycka i handen. Tror jag får inleda en period av köpstopp snart, spara ihop lite pengar, bara för sakens skull. Behöver egentligen kläder, men eftersom jag varit en usel, osund människa de senaste månderna så känns det inge kul (tjockis). Köpstopp och lite bättre vanor får det bli. Januari here I come.


Pictures:















Massor med mys.

Imorgon ska jag leka med Rikard, nu ska jag njuta av tystnaden.



Kram
/Suz

Sitter i Vindeln nu efter en fantastisk julafton hemma i Umeå. Jag bloggar från min splitternya iPad. Jag älskar den! Ett impulsköp på Mediamarkt imorse... Så kan det gå. En julklapp till mig själv. Jag har fått massor av fina julklappar av min familj och min älskling också! Bland annat en digitalkamera från Anders. Imorgon åker jag till Strömsund och svärmor. Roligt att få fira flera jular. Två avklarade nu ikväll. Jag är stinn på risalamalta och ska snart sova. God fortsättning på er! kram